Для рязанцев создали инструкцию по производственной гимнастике 

«В Рязани возрождают традицию проводить производственную гимнастику». Об этом сообщают «Рязанские ведомости».

Видеоролик с комплексом физических упражнений для рязанцев подготовило городское управление по физической культуре и массовому спорту. Как сообщает сайт администрации Рязани, рекомендованные специалистами управления упражнения можно выполнять во время перерывов в течение рабочего дня для снятия усталости и напряжения.

Создан 6-минутный видеоролик, демонстрирующий простые физические упражнения. Зарядку необходимо выполнять каждые три часа (примерно в 12.00 и 15.00). Это будет способствовать повышению работоспособности, укреплению здоровья и предупреждать утомление.

Рубрики:

ПРО Рязань | ПРО Область | ПРО Здоровье | ПРО Криминал | ПРО Спорт | ПРО Происшествия

Читайте также:

Самое читаемое за сутки:

• Ночью в Рязани убирали дороги
  
• Рязанская Команда СШОР «Единство» стала серебряным призером первенства ЦФО по волейболу
  
• В главном управлении МЧС России по Рязанской области поздравили девушек с предстоящим женским праздником
  
• Рязанских женщин наградили в преддверии Международного женского дня
  
• Полицейские раскрыли кражу из помещения предприятия в Рязанской области